Psychoterapie
Psychoterapie Liberec a Tanvald – Petra Stěhulová
Hledáte psychoterapii v Liberci nebo Tanvaldě? Jmenuji se Petra Stěhulová a nabízím individuální psychoterapii pro dospělé, kteří se chtějí lépe vyznat sami v sobě, zvládat náročné životní situace, úzkosti, vztahové potíže nebo psychosomatické obtíže. Pracuji s psychosomatickým přístupem v bezpečném, diskrétním prostředí. Sezení probíhají osobně v Liberci či Tanvaldě, případně online.
Co je psychoterapie?
Psychoterapie je proces, jehož cílem je dosáhnout optimálního rozvoje osobnosti, zmírnit či plně odstranit obtíže, které ovlivňují fyzickou i psychickou stránku člověka. Každý reaguje na náročné životní situace jinak. Tento proces je proto individuální záležitostí – klient sám určuje, jak rychle a jak intenzivně bude svou duši a tělo léčit.
S jakými tématy Vám psychoterapie může pomoci?
- úzkosti, panické stavy a chronický stres
- depresivní stavy a dlouhodobou nepohodu
- psychosomatické obtíže (bolesti, nespavost, únava)
- partnerské a vztahové problémy
- krize středního věku, životní změny, ztráty
- syndrom vyhoření a pracovní zátěž
- sebepoznání a osobnostní rozvoj
- nízké sebevědomí a sebehodnocení
Psychosomatický přístup
Mé služby jsou ovlivněny psychosomatickým úhlem pohledu na svět. Jednoduše řečeno – to, co se děje v našem vnitřním světě, se často projevuje na našem zdraví nebo ve vztazích mezi lidmi. Duše a tělo jsou podle tohoto přístupu propojené a vše souvisí se vším.
Jak terapie probíhá?
Bylo by mylné domnívat se, že po jednom sezení je vše vyřešeno.
Terapie je cesta – někdy krátká, jindy delší, někdy veselá, jindy smutná. Účinná však bývá především tehdy, pokud je klient aktivní a motivovaný. V opačném případě je její efekt výrazně menší.
Odbornost a vzdělání
Abych mohla nabízet psychoterapeutické služby, potřebuji magisterské vzdělání v humanitním oboru, akreditovaný pětiletý terapeutický výcvik, několik hodin individuální terapie, v nichž jsem v roli klientky, pravidelné supervize své psychoterapeutické profese a další sebevzdělávání.
Psychoterapeutický výcvik
V září roku 2023 jsem dokončila první část prezenčního pětiletého sebezkušenostního akreditovaného psychoterapeutického výcviku zaměřeného na psychosomatiku, vedeného Libereckým institutem pro psychoterapii a psychosomatiku. Splnila jsem všechny potřebné náležitosti a získala tak titul „Psychoterapeut ve výcviku pod supervizí“. V současné době se připravuji na závěrečnou zkoušku, jejímž úspěšným složením získám plnohodnotné psychoterapeutické vzdělání.
Magisterský titul jsem získala na Přírodovědně-humanitní a pedagogické fakultě Technické univerzity v Liberci v roce 2013. Od té doby působím jako pedagog na základní, střední a vysoké škole.
Osobní zkušenost s terapií
Na individuální terapie chodím již 15 let a díky nim se kvalita mého života výrazně změnila k lepšímu. Pod supervizním dohledem jsem od podzimu roku 2021 a v září roku 2022 jsem se stala kandidátní členkou České asociace pro psychoterapii.
Domluvme si první sezení
Napište mi nebo zavolejte – ozvu se Vám zpět a domluvíme termín.